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[파이낸셜뉴스] 임산부라는 이유로 3년 동안 다닌 수영장 출입을 금지 당했다는 주장이 나와 논란이 되고 있다. 센터 측은 "유산 우려 때문"이라고 해명했다.
14일 KNN에 따르면 30대 초반 직장인 A씨는 지난주 부산의 한 대학교 스포츠센터 수영장으로부터 출입 금지를 당했다.
임신 7주차인 A씨는 "가방에 붙어 있던 임산부 배지 때문에 출입 금지를 당했다"며 "데스크 직원분이 임산부는 다닐 수 없다고 했다. 왜냐고 물어봤더니 예전에 사고가 났다고 말했다"고 했다.
이어 "관계자는 어떤 사고인지 설명하지 않았고, 센터 규정을 보니 질환이나 전염병 등 다른 회원에게 피 햇살론 준비서류 해를 주는 경우만 회원 자격을 제한한다는 규정만 있었다"고 전했다.
A씨는 "내가 임신했다는 이유로 수영장을 못 다닌다는 선례를 남기면 다른 임산부도 숨기고 다니게 될 거다. 임신했다는 이유로 출임 금지를 당하는 것은 차별이라고 생각한다"고 말했다.
한편 스포츠센터 측은 A씨 안전뿐만 아니라 다른 이용자를 위한 조처라 청약부금 소득공제 고 해명했다. 센터 관계자는 "(A씨에게) 조금 양해를 구한다. 그러다 사고가 생기면, 돌연 유산됐다고 하면 가해자(다른 이용자)는 어떻겠나. 마음의 부담이 상당히 클 것 아니냐"라고 말했다.
그러나 A씨는 "그동안 꾸준히 수영을 해왔고, 산부인과에서도 무리하지 않는 선에서 수영을 권장해 온 터라 이 같은 설명을 납득하기 어렵다"고 토로 아주캐피탈자영업자 했다.


임신 기간 운동해도 될까?


임신 기간에는 움직임을 최소화해야 한다고 아는 이들이 많다. 하지만 휴식만큼 운동도 중요하다. 체력과 근력이 있어야 긴 임신 기간을 버티고, 순산의 확률을 높일 수 있다.
임신부 주택담보대출 기준금리 의 체력과 상황에 따라 다르지만, 일반적으로 최소 20분 정도의 운동을 일주일에 3회 정도 규칙적으로 시행하는 것이 좋다. 한낮에 운동을 하는 것은 피하고, 운동 중에는 수분을 충분히 섭취한다. 운동을 할 때에는 몸에 잘 맞는 옷을 착용하도록 한다.
임신 전 운동을 전혀 하지 않은 임신부는 주 4~5일, 10분씩 걷는 것을 시작으로 매일 회원관리 30분 운동할 수 있을 정도로 시간을 조금씩 늘리고, 임신 전 가끔 운동했던 임신부는 주 4일, 20분간 운동을 시작으로 매일 30~40분까지 운동량을 늘리면 좋다. 임신 전에도 꾸준히 운동했던 임신부는 주 6일, 40분 이상 운동하면 효과적이다.


수영 등 운동 강도는?


이때 운동 강도는 대화를 유지할 수 있을 정도가 적당해다. 심박 수가 분당 140회 이상이라면 운동 강도와 횟수를 조정해야 한다.
수영은 관절통과 다리 저림을 자주 느끼는 임신부에게 효과적인 운동이다. 물의 부력으로 인해 몸이 가벼워지면서 관절에 무리가 가지 않기 때문이다.
수영을 못하는 임산부도 물속에서 걷거나 아쿠아로빅을 하면서 운동 효과를 충분히 얻을 수 있다.
서울대학교 의과대학 국민건강지식센터는 “수영장에서 사용하는 살균제는 임신 및 태아에게 큰 영향을 끼치는 바가 없다고 알려져 있다”고 밝혔다.
다만 수영장 바닥은 미끄럽기 때문에 넘어지지 않도록 주의해야 한다. 또한 고혈압이 있거나(임신 중독증) 심장 및 폐질환이 있는 임신부, 출혈이나 조기 진통의 위험성이 있는 임산부들은 운동보다 안정을 취하는 것이 우선이다. #헬스톡 #임신중수영장이용 #임신부출입금지수영장
moon@fnnews.com 문영진 기자